O safbwynt strwythur ffisiolegol dynol, oherwydd bod cylchrediad gwaed mwcosa trwynol dynol yn gryf iawn, ac mae'r darnau yn y ceudod trwynol yn droellog iawn, mae gwallt trwynol yn ffurfio "rhwystr" ar gyfer hidlo. Pan anadlir yr aer i'r ffroenau, mae'r llif aer yn ffurfio fortecs yn y llwybr igam-ogam, sy'n cynhesu'r llif aer sy'n cael ei fewnanadlu i'r ceudod trwynol. Mae rhai profion yn dangos, pan fydd aer oer ar minws 7 gradd yn cael ei anadlu i'r ysgyfaint trwy'r ceudod trwynol, mae ei lif aer wedi'i gynhesu i 28.8 gradd, sy'n agos iawn at dymheredd y corff dynol.
Os ydych chi'n gwisgo mwgwd am amser hir, bydd y mwcosa trwynol yn dod yn fregus ac yn colli swyddogaeth ffisiolegol wreiddiol y ceudod trwynol, felly ni allwch wisgo mwgwd am amser hir. Dim ond mewn amgylcheddau arbennig y gellir gwisgo'r mwgwd, fel lleoedd â phoblogaeth fawr ac awyru gwael. Wrth gwrs, mae angen gwisgo mwgwd wrth gerdded yn y gwyllt i wrthsefyll storm dywod ac oerfel, neu i symud mewn amgylchedd llygredig aer, ond ni ddylai'r amser fod yn rhy hir. Yn ogystal, yn nhymor epidemig y ffliw, dylech hefyd wisgo masgiau mewn mannau cyhoeddus lle gallai fod nifer fawr o bathogenau. Dim ond un o'r ffyrdd o atal clefydau heintus anadlol yw gwisgo masgiau, a'r peth pwysicaf yw cynnal arferion byw da.